Pijn in de voet
Veelvoorkomende voetklachten: oorzaken, symptomen en behandelingen
De voeten vormen de basis van ons lichaam en dragen ons dagelijks door het leven. Helaas kunnen verschillende aandoeningen en klachten het functioneren van onze voeten belemmeren. Als de pijn aanhoudt of ernstig is, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandelplan.
Op deze pagina worden de meest voorkomende voetklachten, hun oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen weergegeven.
1. Holvoet
Een holvoet is een aandoening waarbij het lengtegewelf van de voet verhoogd is, waardoor de voetboog hoger lijkt dan normaal. Dit kan leiden tot pijn, vermoeidheid en instabiliteit tijdens het lopen.
Behandeling omvat het dragen van ondersteunende schoenen, steunzolen of in sommige gevallen fysiotherapie of chirurgische correctie.
2. Platvoet
Behandelingsopties omvatten steunzolen, speciale schoenen, en in sommige gevallen chirurgische correctie.
3. Slijtage (Artrose)
Artrose van de voetgewrichten kan pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit veroorzaken. Het kraakbeen dat de gewrichten bedekt, wordt aangetast, waardoor het gewricht minder soepel beweegt.
Behandeling omvat vaak pijnmanagement, een aangepaste schoen, fysiotherapie en in sommige gevallen operatieve ingrepen, zoals bijvoorbeeld een gewrichtsvervanging van de enkel.
4. Pijnlijke voeten tijdens wandelen of sporten
Pijnlijke voeten tijdens wandelen of sporten kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder overbelasting, verkeerd schoeisel, verstuikingen, tendinitis of stressfracturen.
Rust, ijs, compressie, elevatie (RICE), juist schoeisel en fysiotherapie zijn typische behandelingsbenaderingen.
5. Teenklachten (Hallux Valgus)
Hallux valgus, ook bekend als een scheefstand van de grote teen, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de grote teen naar buiten draait en een bult (bunion) vormt aan de basis van de teen. Dit kan leiden tot pijn, zwelling en moeilijkheden bij het dragen van schoenen.
Behandelingsopties variëren van conservatieve maatregelen zoals orthopedische schoenen tot chirurgische correctie.
6. Hielspoor
Hielspoor is een aandoening waarbij er een uitsteeksel van botvorming optreedt aan de onderkant van het hielbot door overbelasting van de peesplaat onder de voet. Dit kan intense pijn veroorzaken bij de eerste stappen na rust, zoals bij het opstaan in de ochtend.
Behandeling omvat vaak rust, ijs, stretchen, speciale inlegzolen, en in sommige gevallen injecties of chirurgie.
7. Peesplaatontsteking
Peesplaatontsteking, ook bekend als fasciitis plantaris, is een ontsteking van de peesplaat onder de voet die zorgt voor ondersteuning van de voetboog. Dit kan leiden tot pijn onder de hiel bij het lopen en het ontstaan van een hielspoor.
Behandeling omvat rust, ijs, stretchen, fysiotherapie, orthopedische inlegzolen en in sommige gevallen corticosteroïde-injecties.
8. Beklemde zenuw (Morton, Tarsale Tunnel)
Een beklemde zenuw, zoals Morton’s neuroma of tarsale tunnel syndroom, kan pijn, tintelingen, gevoelloosheid en een branderig gevoel in de voet veroorzaken.
Behandeling kan variëren van rust, het vermijden van knellende schoenen, fysiotherapie tot chirurgische decompressie van de zenuw.
9. Gerelateerde ziekten zoals Diabetes of Reuma
Diabetes en reumatoïde artritis kunnen beide complicaties veroorzaken die de voeten aantasten. Diabetes kan leiden tot neuropathie (zenuwbeschadiging), verminderde doorbloeding en gewrichtsontsteking wat kan leiden tot een Charcot voet. Reumatoïde artritis kan leiden tot een gewrichtsontsteking met een veranderde stand van de gewrichten en of slijtage.
Een multidisciplinaire aanpak, inclusief medicatie, voetverzorging en regelmatige controle door een specialist, is essentieel voor het behandelen van deze aandoeningen.
10. Ongeval
Traumatisch letsel aan de voet, zoals fracturen, verstuikingen, verrekkingen of ontwrichtingen, kan leiden tot acute pijn, zwelling en verminderde mobiliteit.
Onmiddellijke medische aandacht is vereist, gevolgd door passende behandeling, zoals immobilisatie, fysiotherapie of chirurgie, afhankelijk van de ernst van het letsel.
11. Mislukte operatie
Soms kan een eerdere voetoperatie niet het gewenste resultaat opleveren, wat kan leiden tot aanhoudende pijn, misvormingen of functionele beperkingen.
Een grondige evaluatie door een specialist is vereist om de oorzaken van het falen van de operatie vast te stellen en passende vervolgstappen te bepalen.
12. Overgewicht
Overgewicht legt extra druk op de voeten en kan bijdragen aan verschillende voetklachten, waaronder platvoeten, hielspoor, peesplaatontsteking en slijtage.
Gewichtsmanagement, regelmatige lichaamsbeweging en schoeisel met goede ondersteuning kunnen helpen om de belasting op de voeten te verminderen.
Sinds 2005 Orthopedisch chirurg
Ik ben al sinds 2005 Orthopedisch chirurg en met name in de laatste 10 jaar heb ik veel patiënten gezien die één of meerdere operaties hebben ondergaan. Een operatie is soms een goede oplossing maar niet altijd. De menselijke voet bestaat uit 28 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 ligamenten en 19 spieren en pezen waarmee de bijzonder ingewikkelde bewegingen gemaakt worden die nodig zijn om te kunnen lopen. Hier veranderingen in aanbrengen vergt veel kennis en kunde.
Daarnaast zijn het onze voeten die ons gehele lichaamsgewicht moeten dragen en bij inspanning zelfs 4 tot 10 keer het lichaamsgewicht. Mensen met overgewicht lopen meer gezondheidsrisico’s dan mensen met een gezond gewicht. Naarmate het overgewicht groter is, treden de voetproblemen vaker op en zijn ze ernstiger.
Samen kijken we naar uw klachten en komen we tot de beste oplossing.
